Category : lifestyle
സൂര്യനമസ്ക്കാരം… എങ്ങനെ?.. എന്തിന്??
സൂര്യനെ നമസ്ക്കരിക്കുന്ന ഒരു മന്ത്രാത്മക – ആത്മീയ – ആരോഗ്യ പദ്ധതിയാണ് സൂര്യനമസ്ക്കാരം. ഭൂമിയുടെ ഊർജ്ജ കേന്ദ്രം സൂര്യനാണ്. ഭൂലോകത്തിൽ ജീവൻ നിലനിൽക്കുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാന ഹേതു സൂര്യനാണ്. സൂര്യനെ കത്തിജ്വലിക്കുന്ന ഒരു തീഗോളമായല്ല മറിച്ച്...
അടുക്കളകളിലേക്ക് നമുക്ക് തിരിച്ചു പോകാം ;മുരളീധരൻ തഴക്കരയുടെ കുറിപ്പ് വൈറലാകുന്നു
കോവിഡ് കാല അതിജീവന ചിന്തയുടെ ഭാഗമായി മനസ്സിലുണ്ടായ ഒരു വിചാരം ഇവിടെ പങ്കുവെയ്ക്കുകയാണ്.സംഹാരരുദ്രയായ കോവിഡിന്‌ മുമ്പുള്ള ജീവിതത്തിലേക്ക് സർവതന്ത്ര സ്വതന്ത്രമായി പഴയ പോലെ ഒരു തിരിച്ചു പോക്ക് സാദ്ധ്യമല്ല – അതൊരു യാഥാർത്യമാണ്! അതുമായി...
കൊറോണകാലത്തു വീട്ടിരിക്കുമ്പോൾ സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കണം !
നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ക്വാറന്റൈനിൽ ഇരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളെ കുറിച്ച് പരിശോധന നടത്തുവാനുള്ള ഒരു സുവർണ്ണാവസരമാണ്. വ്യായാമത്തിനായി നീക്കിവയ്ക്കാൻ ഇത് കുറച്ച് അധിക സമയം നൽകുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും കാണുന്ന എല്ലാ രുചികരമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും...
മുഖകാന്തിക്ക് കഞ്ഞിവെള്ളമോ?
കഞ്ഞിവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരമായി മുഖം കഴുകിയാൽ കാലക്രമേണ തിളക്കമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഉടമയാകും നിങ്ങൾ. മുഖത്തെ അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കാൻ കഞ്ഞിവെള്ളം ഉത്തമമാണ്. മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവും തിളക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഞ്ഞിവെള്ളത്തിന് കഴിയും. മുഖത്തെ പാടുകൾ...
വർക്ക് ഫ്രം ഹോം തിരഞ്ഞെടുത്തവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്‌ !
ലോകാരോഗ്യ സംഘടന കോവിഡ്-19 നെ മഹാമാരിയായി പ്രഖ്യാപിച്ചതിനെ തുടർന്ന് നിരവധി IT കമ്പനികൾ ജീവനക്കാർക്ക് വീട്ടിൽ നിന്നും ജോലി ചെയ്യാനുള്ള സംവിധാനങ്ങൾ നൽകി വരികയാണ്. വീട്ടിൽ നിന്നും ദൂരസ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നുമൊക്കെ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള സംവിധാനവും...
വേനല്‍കാലത്ത് മുടിക്ക് നല്‍കാം ആരോഗ്യ ഭക്ഷണം..
വേനല്‍ക്കാലത്താണ് മുടി നല്ല വേഗത്തില്‍ വളരുന്നത്. ഈ സമയം സ്പാ ട്രീറ്റ്‌മെന്റും പ്രോട്ടീന്‍ ട്രീറ്റ്‌മെന്റും നല്‍കിയാല്‍ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം ഗണ്യമായി കൂടും. പാര്‍ലറില്‍ എന്തു ചികിത്സകള്‍ ചെയ്താലും പിന്നാലെ വീട്ടിലും സംരക്ഷണം നല്‍കിയാലേ ഗൂണമുണ്ടാവൂ....
താരന്‍ഒഴിവാക്കാന്‍ വേപ്പില പ്രയോഗം ………..
നിരവധി ആളുകളെ ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് താരന്‍.കുഞ്ഞുങ്ങളെന്നോ വലിയവരെന്നോ താരന്‍ ഉണ്ടാകുന്നതിന് വ്യത്യാസമില്ല.ചൊറിച്ചില്‍, കഠിനമായ മുടികൊഴിച്ചില്‍, വെളുത്ത പൊടി തലയില്‍ നിന്നും ഇളകുക, തലയോട്ടിയിലെ തൊലിയില്‍ ചെറിയ വിള്ളലുകള്‍ എന്നിവ താരന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ആണ്....
മുടി തഴച്ചു വളരാൻ ഇങ്ങനെ ഒരു പരീക്ഷണം..
മുടി ആരോഗ്യത്തോടെ തഴച്ച് വളരാൻ അൽപം ഉലുവ ഉപയോഗിക്കൂ. ഉലുവ വെറുതെ ഉപയോഗിച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല. മുടിയുടെ പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നാണ് ഉലുവയെന്നു പറയാം. ഉലുവയിലെ അമിനോ ആസിഡുകളാണ് മുടിവളര്‍ച്ചയ്ക്കു സഹായിക്കുന്നത്. മുടി തഴച്ച്...
താരനെ ഇനി പേടിക്കേണ്ട …..
കേശസംരക്ഷണം എന്നും വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന ഒന്നാണ് താരൻ .താരന്റെ ശല്യമുണ്ടായാല്‍ പിന്നെ ആശങ്കകള്‍ പലതാണ്. ഇത് പകരില്ലേ, പൂര്‍ണമായും മാറില്ലേ തുടങ്ങി സംശയങ്ങളുടെ പട്ടികകള്‍ നീളുകയായി. എന്നാല്‍, നല്ല പരിചരണം നല്‍കുകയാണെങ്കില്‍ താരന്‍ പോയ...